Мудрецы о детстве:

Вундеркинды, как правило, дети родителей с богатым воображением.

Жан Кокто

Рекомендуем почитать:

развитие ребенка от года

Развитие ребенка с 1 года до 3 лет - что нужно знать каждой маме?

Особенности гармоничного развития ребенка в соответсвии с его особой природой

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ 

banner-vopros

* Бесплатно

УЖЕ СКОРО Вы сможете записываться на скайп-консультации к нашим специалистам!

детские спорткомплексы домаВажность спорта в жизни ребенка отрицать бессмысленно. Регулярные занятия физической культурой просто необходимы для нормального роста и развития детского организма (в том числе и умственного), для укрепления здоровья и ммунитета.

Кто-то настаивает на посещении детьми различных спортивных секций, но в подобные секции более охотно принимают детей уже подготовленных, физически развитых. Да и пока возраст малыша не подошел для организованного коллективного спорта - имеет смыл укреплять его физические способности самостоятельно. Летом крохе, если с ним часто и подолгу гуляют, бывает достаточно побегать по двору, играя и лазая по уличным турникам и спортплощадкам. Но в зимнее время теплая объемная одежда и снежные сугробы могут закрыть доступ к прежним удовольствиям, свободы действий.

Эту проблему и призваны решать детские спорткомплексы, они значительно разнообразят физическую активность ребенка в стенах родного дома, помогая ему расти крепким, здоровым и сильным, прививают любовь к занятиям спортом.

Детские спорткомплексы и возраст малыша...

С 6 месяцев до полутора лет:

Довольно часто первый комплекс или шведская стенка приобретаются родителями, когда чадо подрастает, начинает ходить в детский сад, кто-то и вовсе откладывает приобретение столь полезного приспособления до школы. Между тем специалисты утверждают, что спортивный комплекс можно и нужно установить, как только ребенку исполнится полгода. Возможно, это кажется удивительным, ведь в этом возрасте малыши только начинают сидеть, ползать, в общем, совершать активные движения, но в этом есть свой резон.

шведская стенкаКак можно заниматься:

Спортивный комплекс в этом возрасте помогает развить основные двигательные навыки, с ним ребенку будет удобно обучаться сидению, вставанию, ползанию. Ведь даже те игрушки, которые обычно висят у младенца над кроватью – тоже своего рода тренажеры. Пытаясь дотянуться до них, кроха развивает мышцы и координацию. Особенно хорошо подойдет специальный спорткомплекс для детей раннего возраста, где все изготовлено с учетом их возрастных потребностей. Главный минус этого чуда прогресса в том, что рано или поздно малыш из него вырастет и его придется сменить. Наличие дома хотя бы отдельных элементов спортивного комплекса, например турника, это возможность для родителей не беспокоиться, когда их ребенок начнет осваивать крутые «лазилки» и разного рода ступеньки в установленном во дворе детском игровом комплексе. 

От 1,5 до 3 лет:

Как можно заниматься:
В возрасте полутора лет как никогда становятся актуальны турник или кольца. Именно в этом возрасте дети любят цепляться и висеть на подобных приспособлениях, подтягивать ноги, раскачиваться, подниматься и спускаться по шведской стенке, веревочной сетке. Регулярные занятия помогут малышу стать сильным, крепким и ловким. Не забывайте только подстраховывать ребенка на его "виражах".

спорткоплекс детский От 3 лет:

Для ребенка в возрасте 3-4 лет ассортимент приспособлений для активных занятий можно расширить. Идеальным вариантом будет наличие двух шведских стенок, чтобы ребенок мог перелазить с одной на другую. К стенкам стоит добавить горизонтальную лестницу, прикрепленную невысоко от пола, по которой ребенок сможет перемещаться, цепляясь руками. Турник-перекладина в этом возрасте послужит для обучения кувырканию, для качания – подвесная трапеция.

Если ребенок игнорирует детский спорткомплекс:

Не стоит навязывать ему действия, принуждать выполнять упражнения. Лучше всего преподносить занятия в виде веселой игры, привлекая в инсценировку его любимые игрушки. Подайте и свой положительный пример - если спорткомплекс выдержит взрослого человека, то занимайтесь на нем сами, делитесь с малышом рассказами о своих достижениях. Если спорткомплекс подходит только ребенку - то позовите в гости активных ребят-сверстников, уж они то оценят его возможности по достоинству, чем привлекут внимание "нехочухи".

детский спорткомплекс домаВопросы безопасности домашних занятий спортом

Вполне естественное чувство беспокойства за здоровье ребенка многих родителей останавливает в приобретении спортивного комплекса. Но все же физическое развитие ребенка важнее страхов, поэтому стоит устроить спортивный уголок максимально безопасно. Конечно, ребенок может упасть, но для предупреждения травм можно положить под комплекс мат или толстое одеяло. Падать тоже нужно учиться, лучше будет, если ребенок упадет на что-то мягкое. 

В плане безопасности стоит предпочесть металлическому спортивному комплексу - деревянный, он менее травматичный: удар об дерево гораздо переносится гораздо легче, чем об металл, да и влажные ручки на нем не так скользят.

Не стоит пускать вопрос спортивного развития на самотек и позволять детям использовать в качестве тренажеров окружающие предметы. Развивать силу и ловкость, прыгая со шкафа, все же гораздо опаснее, чем с помощью домашнего спортивного комплекса.

В возрасте 5-6 лет детям необходим выплеск накопившейся энергии, с точки зрения безопасности гораздо лучше установить боксерскую грушу, с помощью которой ребенок может и выплеснуть эмоции, и поддержать спортивную форму, чем ожидать самопроизвольного выплеска энергии, например, в виде драк между детьми.

Цена вопроса

Каждая семья имеет свой уровень достатка, но это совсем не означает, что при отсутствии большого количества денежных знаков на электронные тренажеры, беговые дорожки и прочие современные достижения спортивной индустрии, нельзя позволить своему ребенку настоящий спортивный комплекс. Сегодня выбор комплексов очень широк и можно найти качественное изделие практически на любой кошелек. 

Спорткомплексы отечественного производства продаются по цене от 4 до 15 тысяч рублей, стоимость эта зависит от размера, комплектации, материала, из которого они изготовлены. Каждый комплекс оборудован основным элементом – шведской стенкой. На верхнюю ее часть обычно крепится конструкция, на которую прикрепляются другие элементы комплекса: качели, кольца, трапеция, канат.

Подобные комплексы, как правило, очень нравятся детям. Даже если они будут просто раскачиваться, это уже принесет пользу – укрепится вестибулярный аппарат.

Еще более экономичный вариант – спорткомплекс, изготовленный самостоятельно. Для этого нужно только желание и совсем немного мастерства, ведь сделать вертикальную лестницу и прикрепить ее к стене, сшить самостоятельно боксерскую грушу, подвесить турник – все это совсем несложно. Главное - поработать над обеспечением безопасности самодельного спорткомплекса нужно на самом высоком уровне.

Спортивный комплекс – для всей семьи


Любой домашний спортивный комплекс должен выдерживать не только вес ребенка, но и вес взрослого. Ведь именно взрослые должны научить ребенка пользоваться всеми его элементами, а обучение гораздо продуктивнее, если все показано на собственном примере. Да и польза для родителей в данном случае тоже не будет лишней.

Для того, чтобы занятия были эффективны, можно найти специальные комплексы упражнений, разработанные для занятий на спортивных комплексах, и разучить эти упражнения с ребенком.

Один из главных плюсов наличия спортивного комплекса дома в том, что ребенок сможет заниматься в любое время, по желанию, чередуя активные занятия с играми, учебой и другими видами деятельности.

Даже если ваше чадо не будет проводить на шведской стенке столько времени, сколько вам хотелось бы, вы всегда сможете заняться упражнениями вместе с ним, а это не только полезно для физического развития детей и подтянутости и стройности взрослых, но и сближает семью, делает ее более крепкой, сплоченной, спортивной и здоровой.

Мы от чистого сердца желаем Вам и Вашему малышу окрыляющих успехов в его физическом развитии!
Команда сайта "У Совёнка".

сайт про развитие детей у совенка


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Еще интересные материалы: